Entspannung - Training dient der Gesunderhaltung
 und steigert die Lebensqualität
 
 
Seminar - Termine nach Absprache
 
 
 
Klangmassage für Schreibabys
 
 
manche Babys sind unruhig oder schreien viel, scheinbar ohne Grund.
In der Klangentspannung lösen sich die Blockaden,
die Körperzellen werden harmonisiert und die 
Selbstheilungskräfte gestärkt.
Ist der (kleine) Mensch mit sich und seiner Umwelt im Ein-Klang
fühlt er sich glücklich, geborgen und gesund.
Der Klangmassage liegen uralte Erkenntnisse über die Wirkung
von Klängen zugrunde, die schon vor 5000 Jahren
in der indischen Heilkunst Anwendung fanden.
 
 
 
 
die folgenden Kurse finden in meiner "RUHE INSEL" statt:
 
 
 
Gelassen bleiben
 
 
bei den täglichen Anforderungen in Familie und Beruf, in Stress-Situationen
die Ruhe bewahren.
Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training, zwei bewährte
Entspannungs-Verfahren, die sich gut ergänzen,
leicht erlernbar und im Alltag gut anzuwenden sind.
Körper und Geist kommen zur Ruhe,
Sie schöpfen wieder neue Kraft.
 
Bewegung und Entspannung für Kinder von 9 - 11 Jahren.
 
 
Gezielte Bewegungen fördern die Konzentration und Koordination,
mit der Progressiven Muskelentspannung lernen die Kinder das gezielte
An- und Entspannen bestimmter Muskelgruppen, 
 die Körperwahrnehmung wird geschult.
 
Die anschließenden Traumreisen begleitet von Klangschalen fördern
Ausgeglichenheit und innere Ruhe.
 
Bewegung und Entspannung
 
Mit sanften Bewegungen und Ruheübungen Stress abbauen und Gelassenheit
entwickeln.
 
     NEU! MännerkursSo bleibt MANN gelassen.  Die Progressive Muskelentspannung ist ein aktives, bewährtes Entspannungs-Verfahren. Sie lernen durch gezieltes An- und Entspannen bestimmter Muskelgruppen Stress abzubauen,Körper und Geist kommen zur Ruhe. Lassen Sie die Hektik des Tages hinter sich und tragen so aktivzu Ihrer Gesundheit bei. 
 
 Termine nach Absprache.