Entspannung - Training dient der Gesunderhaltung
 und steigert die Lebensqualität
 
 
Seminar - Termine:
 
 
 
Klangmassage für Schreibabys
 
 
manche Babys sind unruhig oder schreien viel, scheinbar ohne Grund.
In der Klangentspannung lösen sich die Blockaden,
die Körperzellen werden harmonisiert und die 
Selbstheilungskräfte gestärkt.
Ist der (kleine) Mensch mit sich und seiner Umwelt im Ein-Klang
fühlt er sich glücklich, geborgen und gesund.
Der Klangmassage liegen uralte Erkenntnisse über die Wirkung
von Klängen zugrunde, die schon vor 5000 Jahren
in der indischen Heilkunst Anwendung fanden.
 
 
 
 
die folgenden Kurse finden in meiner "RUHE INSEL" statt:
 
 
 
Gelassen bleiben
 
 
bei den täglichen Anforderungen in Familie und Beruf, in Stress-Situationen
die Ruhe bewahren.
Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training, zwei bewährte
Entspannungs-Verfahren, die sich gut ergänzen,
leicht erlernbar und im Alltag gut anzuwenden sind.
Körper und Geist kommen zur Ruhe,
Sie schöpfen wieder neue Kraft.
 
  6 Termine 20 - 21 Uhr 46,--/51,-- € Mitgl/Nichtmitglieder
 
 
 
 
Bleib locker und cool...
Bewegung und Entspannung für Kinder von 9 - 11 Jahren.
 
 
Gezielte Bewegungen fördern die Konzentration und Koordination,
mit der Progressiven Muskelentspannung lernen die Kinder das gezielte
An- und Entspannen bestimmter Muskelgruppen, 
  die Körperwahrnehmung wird geschult.
 
Die anschließenden Traumreisen begleitet von Klangschalen fördern
Ausgeglichenheit und innere Ruhe.
 
ab Mi. 14.4.10  16 Uhr 6 Termine 51,-- €
 
Bewegung und Entspannung
 
Mit sanften Bewegungen und Ruheübungen Stress abbauen und Gelassenheit
entwickeln.
 
An Die. 23.2.10. 9.30 Uhr und 20 Uhr 6 Termine 46,-/51.- € Mitgl/Nichtmitgl.
  Anmeldung über Mütter- und Familien Zentrum 06172/954968
Der Kurs findet in meiner Ruhe Insel statt.
 
 
 
 
 
NEU! Männerkurs
So bleibt MANN gelassen.
 
 
Die Progressive Muskelentspannung ist ein aktives, bewährtes
 Entspannungs-Verfahren. Sie lernen durch gezieltes 
An-  und Entspannen bestimmter Muskelgruppen Stress abzubauen,
Körper und Geist kommen zur Ruhe.
 
Lassen Sie die Hektik des Tages hinter sich und tragen so aktiv
zu Ihrer Gesundheit bei.
 
ab Do. 18.2.10   6 Termine 18  Uhr und 20  Uhr 46.-/51.- € Mitgl./Nichtmitglieder
 
 
Anmeldung über Mütter- und Familien Zentrum Tel.: 06172-954968
Der Kurs findet in meiner Ruhe Insel statt.
 
 
Kursort: Ruhe Insel Petterweiler Str. 5 Friedrichsdorf Burgholzhausen