In  meiner  Entspannungs-Praxis  

                         erwartet  Sie

Autogenes Training

Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobsen

Die 5 Übungen der Tibeter 2000

Meditative Entspannung mit Klangschalen

für Erwachsene in kleinen Gruppen oder als Einzeltraining

Bleib locker und cool...

für Kinder und Jugendliche in kleinen Gruppen

oder als Einzeltraining

Entspannung für Schreibabys

und unruhige Kinder    

 Klangmassage nach Peter Hess®

allein  oder zusammen mit Ihrem Kind

und  Jin Shin Jyutsu –Energiearbeit-

               Ich  freue  mich  auf  Sie

Was ist die Klangmassage und wie wirkt sie ?

Die Klangmassage nach Peter Hess ist eine sehr wirksame Methode 

zur tiefen Entspannung.

Während Sie , bequem gekleidet , auf meiner Liege ruhen , werden verschiedene

Klangschalen auf Ihren Körper aufgestellt und mit dem Schlegel sanft angeschlagen.

Sie hören den harmonischen Klang der Schalen und spüren die 

Schwingungen wohltuend in Ihrem Körper.

Die Schwingung der Klangschalen wird über die Körperflüssigkeiten

bis in die einzelnen Zellen getragen.  

In der Klang-Entspannung lösen sich die im Alltagsstress angesammelten

Verspannungen und Blockaden.

Dieses Loslassen hilft  zur Neubelebung und Stärkung der Selbstheilungskräfte.

Der Klangmassage liegen uralte Erkenntnisse über die Wirkung von 

Klängen zugrunde, die schon  vor über 5000 Jahren in der indischen 

Heilkunst Anwendung fanden. 

" Der Ton der Klangschale bringt die Seele zum Schwingen ".

Wichtigste Wirkungsmerkmale sind:

...    schnelles Erreichen tiefer Entspannung, da Klang das ursprüngliche               

       Vertrauen der Menschen anspricht

...    lösen von Verspannungen und Blockaden durch diese tiefe Entspannung

...    Harmonisierung jeder einzelnen Körperzelle durch Klänge

...    Selbstbewusstsein, Kreativität und Schaffenskraft werden positiv                                                                                                                                                                                                                                                                                       

       beeinflusst

...    die Selbstheilungskräfte werden gestärkt

Klangmassage wird zur tiefen Entspannung mit den beschriebenen positiven

Wirkungen eingesetzt. Manifeste körperliche oder seelische Erkrankungen

dürfen nur von Angehörigen anerkannter Heilberufe behandelt werden.

Jin Shin Jyutsu

Der Japaner Jiro Murai entwickelte diese Methode aus überlieferten

Wissen und aus eigener Forschung Anfang des 20. Jahrhunderts.

Beim Jin Shin Jyutsu berühren wir mit unseren Händen

auf der Kleidung bestimmte Körperstellen, "Energie-Schlösser",

um den Fluss der Lebensenergie zu harmonisieren. 

Dieses Berühren und Halten wird strömen genannt.

Der harmonische Fluss der Energie wird behindert durch:

Übermaß an Alltagsstress

ungelöste emotionale Verletzungen

Einstellungen wie: Sorge, Angst, Wut, Trauer oder Bemühung

negatives  Denken, körperliche Verletzungen oder Unfälle

usw.

Indem die Energie ungehindert fließt

können alle Zellen, Gewebeschichten und Gelenke besser versorgt 

werden die Organe in ihrer Funktion gestärkt kommt der Körper in eine tiefe

Entspannung und gleicht vegetative und funktionelle Störungen aus

wird das Immunsystem gestärkt werden die Einstellungen Sorge, Angst,

Wut, Trauer oder Bemühung harmonisiert werden negative Gedanken- und

Verhaltenmuster aufgelöst hellt sich die Stimmung auf

wird das Selbstbewusstsein gestärkt entwickelt sich Gelassenheit

wird die Lebensqualität gesteigert.

Strömen fördert die körperliche, seelische und geistige Harmonie