Autogenes Training

ist ein bewährtes , suggestives Entspannungsverfahren.

Leicht erlernbar und im Alltag  -auch unterwegs- überall

 anzuwenden.

Ich leite Sie Schritt für Schritt mit Hilfe der formelhaften

Vorsätze an.

Den meisten Menschen gelingt es schon nach kurzer

Zeit das Autogene Training selbstständig anzuwenden.

Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein.